作者:胡博  刘康    编辑:刘康    责任编辑:王小桐

5月19日深圳图书馆和深圳读书会共同主办的深图读书沙龙公益讲座——“都市人如何让健康成就未来”,在市图书馆南书房开讲,深圳体育中心《体育风尚》杂志社副主编、清华大学研究生院国学班沈伟的健康理念和“健康心经”让参加讲座的市民们耳目一新。

主讲人:沈伟

讲座现场图书馆南书房

现代都市人,越来越追求生活的质量,对自身的健康也愈加关注。但是将健康与传统国学联系在一起,并且从中悟出生命中的智慧,恐怕对一般人来说还是比较深奥的话题。在公益讲座上,沈伟先生的健康理念着实让观众们如沐春风。他不仅用《道德经》黄帝内经》《老子等传统文化中的智慧,阐释了什么是生命中的核心要素、还对现代都市人如何做到身心健康、社交与健康有什么关系等话题进行了讲解沈伟先生现场深入浅出,颇接地气的精彩讲解,牢牢吸引住了现场观众的目光

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整个讲座一直持续在浓厚的热烈气氛中。最后,大家纷纷就煅炼如何适度、怎样缓解失眠、吃素对健康的影响等现实问题,与沈伟展开互动。整个讲座持续2个多小时,直到终场大家还是意犹未尽




                 

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