梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
——《苏堤清明即事》吴惟信（南宋）
清明既是一个悲伤的日子
又是一个快乐的日子
古人有清明踏青，并开展体育活动的习俗。
小编亲自总结出这些习俗
并且精心绘制成漫画
可以作为你们放假游玩的参考哦！
01 踏青
踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。意思是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。
借问酒家何处有，牧童遥指杏花村
02 荡秋千
墙里秋千墙外道，墙外行人，墙里佳人笑
03 放风筝
古人相信放风筝可以带走秽气，将疾病灾难写在风筝上，放到高空剪断风筝线，疾病灾难就会随风筝一起飞走。后来才逐渐发展成郊游娱乐活动。
江北江南纸鹞齐，线长线短回高低
04 蹴鞠
蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。相传蹴鞠早于商代已有。清明蹴鞠，既锻炼身体，又传承了两千多年的民俗。
十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同
05 插柳
清明节是杨柳发芽的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。踏青时顺手折几枝柳条拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”，“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法。
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风
06 射柳
射柳是一种练习射箭技巧的游戏。据说是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
池塘生春草，园柳变鸣禽
07 吃青团
清明时节，江南一带有吃青团的风俗习惯。青团有的是采用青艾，有的以浆麦草汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。青团油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻。过去人们用它扫墓祭祖，但更多的是应令尝新。
08 荠菜煮鸡蛋
清明期间，农历三月三前后，家家户户都有吃荠菜煮鸡蛋的习俗。老人家常说吃了荠菜煮的鸡蛋，一年当中腰腿不痛，头也不痛。应时而食，可以驱邪明目，吉祥而健康。
作为一个传统节日，清明节哀与乐并存，
而这其实也是一种提醒：
当你享受春光之时
因想到逝者而不至于浮躁放浪
当你寄托哀思之时
又因春光可贵不至于太过沉重……
祝
春天愉快！
责任编辑：谢林晓
