长期宅在家、少出门

不少市民称

“每天躺到浑身发软”

“身体怎么感觉比上班还疲惫？”

其实，不出门也能保持适当锻炼

每日简单的运动

就能缓解身体的疲劳

提高自身免疫力

对抗病毒！

昨日，小编向大家征集了

慢生活在家都做了哪些运动

不少网友说

“终于！

是时候展现我真正的魅力了！”

宅家战疫，萌娃献艺

“1，2，3，4动起来”

居家的“小神兽”们

跟着妈妈的步伐

在家里做起了

拉伸运动

有的“小神兽”

还拿出了姐姐运动的瑜伽垫

自己在上面跑动了起来

“我是小女孩，我要热爱运动！”

居家锻炼不能停

居家锻炼不能停

有网友在家里安装了简易单杠

每天和家人一起做引体向上

强身健体

只要心中有梦想

哪里都可以是舞台！

虽然隔离在家

但依然无法阻挡他爱跳舞的心

每天用舞蹈记录生活

只有心中爱运动

哪里都可以是健身房！

虽然在酒店隔离

她自带哑铃

拿毛巾当瑜伽垫运动

“谁都别想耽误我健身！”

居家运动 保持状态

我们为加速恢复所作的努力

一刻未停

也相信所有积蓄的力量

终会释放！